Mas viveu em Cherry Hill Township, Nova Jersey durante sua infância antes de se mudar para o Reino Unido. Lauren se formou na Universidade de Winchester / King Alfred's College, onde estudou teatro e Literatura Inglesa, antes da turnê com uma companhia de teatro que ela co-fundou na Universidade. Lauren, em seguida, passou a dividir o seu tempo e trabalho entre Londres e Los Angeles, trabalhando em alguns filmes e séries, bem como alguns projetos não-comerciais.
A estreia de Cohan no cinema foi no filme Casanova de 2005 como a irmã da personagem "Beatrice". Em 2006, ela estrelou a sequência Van Wilder 2: O Dono da Festa desempenhando o papel de "Charlotte Higginson", ou "Charlie". Seu papel seguinte foi no filme de 2007, Float3 . Ela também atuou na 3ª temporada da série de drama paranormal Supernatural como Bela Talbot, uma ladra e negociante de artefatos raros que se alterna entre ajudar e atrapalhar os irmãos Winchester. Desaparece pelo surgimento do Navio Fantasma.
Participou na série The Vampire Diaries no papel de uma vampira de 500 anos que chamou a atenção de Damon Salvatore. Ela morre nos braços de Damon que sofreu muito por enfiar uma estaca, para aliviar o sofrimento de sua amada depois de ser mordida por um lobisomen e sofrer alucinações, Ela estreou no oitavo episódio da segunda temporada, que recebe o nome de sua personagem Rose e ficou na série até ao episódio The Descent, que é o décimo segundo episódio da segunda temporada,em 2012 ela reprisa o mesmo personagem no 19º episódio da terceira temporada intitulado "Heart of Darkness", aparentemente é 'invocada' por Jeremy Gilbert.
A atriz também já participou da série Chuck no papel de Vivian Volkoff. Ela estreou em Chuck no episódio The Masquerade, que é o décimo sexto episódio da quarta temporada. Atualmente, integra o elenco de The Walking Dead como Maggie Greene.
Atuou em alguns filmes como;
Casanova, no ano de 2005, sua personagem a Irmã de Beatrice.
O Dono da Festa 2 em 2006, sua personagem Charlotte.
Float em 2008, sua personagem Emily Fulton
Corrida Mortal 2 em 2010 sua personagem era September Jones
Atuou na televisão;
2007. Na série The Bold and the Beautiful, participou em 1 episódio
2007 / 2008, Supernatural, foi Bela Talbot participou em 6 episódios.
2008, Valentine foi Joanna Clay participou em 1 episódio.
2009 Life, foi Jackie Amos participou em 1 episódio
2010-2012. The Vampire Diaries ela era Rose participou em 6 Episódios: "Rose", "Katerina", "The Sacrifice", "By the Light of the Moon" e "The Descent", "Heart of Darkness".
Na série Modern Family foi Billingsley Academy's recepcionista participou em 1 episódio
Cold Case foi Cold Case participou em 1 episódio
CSI: NY ela foi Meredith Muir participou em 1 episódio, "Flag on the Play"
2011, Chuck ela foi Vivian Volkoff participou em 4 episódios
2011- ainda atua em The Walking Dead ela é Maggie Greene
2013,Law and Order: SVU ela era Avery Jordan participou em 1 episódio
conhecida como Maggie Greene pelos fãs de The Walking Dead, esteve presente em um ensaio e entrevista na edição de outubro de 2013 da revista Maxim. A prévia da entrevista incluiu perguntas como “você tem uma queda por alguma celebridade”, “qual a pior cantada” e “cite alguma coisa que você seja boa e que poucos saibam”
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Confira algumas fotos do ensaio:
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